２０２１年９月１７日（金）

　〜　 不快な膝痛発症！　　〜

　

　８月の後半になって膝痛を発症してしまった。

　膝痛の原因も色々とあるとのことで、単なる炎症であればその内に治るだろうと放置していたが、一向に治る気配がない。

　そこで外科にするか、整形外科にするか迷ったが、かって肉離れをおこしてかかった整形外科に行くことにした。

　医者からまずは問診され、次に膝回りを触診され、更に膝のレントゲン写真を撮られる。

　レントゲン写真を見ながら、骨等に特に異常は認められないので、半月板回りの炎症であるとのことで、炎症止めの薬１週間分と、湿布薬２８枚を処方されて終わった。

　手術が必要であればいやだなと思いながら行ったので、ひとまず安心できた。また、安心したとたんに膝痛も少し軽くなった気がした。やはり病は気からというのはあたっている ようだ！

　１週間炎症止めを飲み、湿布薬も貼り続けていたが一気の改善は見られなかった。 まだしばらくは我慢のようだ。病は気からだけでもなかったようだ。

　おかげで山登りのみではなく、ウオーキングも控えているので、プチ肥満が心配になる。

　このウオーキングの代わりに、新たに始めたのは、腰回りを回転する運動（名前があったが忘れた！）、と朝晩の腹筋運動である。この効果で体重は逆に減少していた。

　膝がよくなったら、一気に山登りを消化することとしよう。何しろ、７月から登山は休止しているため！　これからは気候もよくなるので楽しみである。

　現在（１８時現在）、台風が福岡を通過中である。先ほどの方が強風であったが、今は少しおさまっている。外に出てみると、雲が切れていたので、台風の中心近くなのか？

　テレビではしきりに大雨や強風に注意と報道しているが、このまま、おとなしく通過して欲しいものである。